Beiträge des Monats - November 2007

Der Blick aus dem Fenster !

Beijing ohne Smog

Dies ist der Morgenblick aus meinem Hotelfenster in Beijing. Eigentlich weder ein gutes Foto, noch einen Beitrag wert. Doch man sieht in Peking eben nur extrem selten weiter als 200m, liegt doch meistens eine immense Dunst- und Smogglocke über der Stadt. So freut dieser frische Anblick ganz besonders. Die Regierung würde das natürlich auf die Anstrengungen für grüne olympische Spiele zurückführen. Die getroffenen Massnahmen sind den teils auch drastisch. Positives Beispiel, mit der Eröffnung der vierten Metrolinie wurde der Fahrpreis von 3 CNY auf 2 CNY gesenkt (30 Rp.). Trotzdem bin ich für den nächsten Sommer nicht so zuversichtlich.

Wenn das Wetter so bleibt, werde ich vielleicht wieder ein Outdoor-Jogging wagen.

Der Winterpokal in China !

Air France Flight 128Nach einem langen Nachtflug habe ich heute wohlbehalten Beijing erreicht. In Paris gab es noch einen kleinen Zwischenfall. Ein Chinese stürmte plötzlich an mir vorbei in Richtung Cockpit. Dank beherztem Eingreifen der Stewardessen und eines Mitreisenden, wurde der Mann überwältigt. Nachdem ihn die Polizei abgeführt hatte, konnten wir endlich starten. Action, auf den ich gerne verzichte… Ich war übrigens erstmals auf dem Sitz 6B in der B777-200. Da dieser zuvorderst ist, konnte man den Sitz beinahe flach legen und ich habe so gut geschlafen wie schon lange nicht mehr in einem Flugzeug. Muss ich mir merken.

Temporärer Gym im HotelAuf Reisen ein geregeltes Training durchzuführen, ist schwierig. Oft fehlt sowohl die Infrastruktur als auch die Disziplin. Dank Winterpokal-Druck habe ich mal vorsorglich etwas Sportmaterial mitgenommen. Und siehe da, in meinem Hotel gibt es einen provisorischen Gym (weil der richtige im Umbau ist, wie immer wenn man in einem Hotel ist ;-) ) im Business-Center und so konnte ich heute 60′ Indoor Cycling und 40′ Laufband absolvieren. Was habe ich gelitten, der Jet Lag machte sich sehr bemerkbar. Damit dürfte es sogar hier aus Beijing Winterpokalpunkte geben.

PS: Da wird doch tatsächlich diskutiert, ob es im Flugzeug mehr Winterpokalpunkte gibt…

Die Chinareise !

Mao Portrait zum Eingang der Vebotenen StadtEin weiteres Mal bin ich für zwei Wochen beruflich in China. Als Konsequenz wird hier erstens weniger gebloggt und wahrscheinlich gibt es auch weniger Winterpokalpunkte. Dafür freue ich mich wieder auf das chinesische Essen und etwas weniger auf den permanenten Beijing Grossstadtsmog. Mal schauen, vielleicht gibt es den einen oder anderen Beitrag zu Land und Leute. In Sachen MTB ist China ja weiterhin tiefste Provinz. Angesichts der Topkomponenten und -rahmen die dort produziert werden, sollte es eigentlich eine riesige Bikecommunity geben, aber wer Geld hat, steigt lieber aufs Auto um. Körperliche Ertüchtigung mit dem MTB wird dort noch nicht als ‘Freizeit-Luxus’ erlebt.

Der Flug ist diesmal via Paris mit Air France und ich scheine glücklicherweise ein Zwischenstreik-Fenster erwischt zu haben. Gute Reise wünsch ich mir…

Der Weltrekordversuch !

Logo Swissteam RAAM 08Rainer Kiworra vom Swissteam RAAM 2008 versuchte gestern in einem Berner Fahrradgeschäft einen neuen Watt-Weltrekord im 24h auf der Rolle fahren aufzustellen. Für jemanden wie mich, der bereits nach einer Stunde Indoor-Cycling an die psychischen Grenzen der Langweile stösst, eine unglaubliche Leistung. Wer jedoch 2008 4950km Non-Stop im 2-er Team quer durch Amerika fahren will, sollte sich von so einem Vorhaben nicht abschrecken lassen. Leider scheiterte Rainer nach 13 Stunden mit Magenkrämpfen und musste Forfait geben. Schade! Hoffentlich läuft es dem Team im nächsten Jahr besser.

Für die Spitzengruppe in unserem Winterpokal – Team: Das wäre doch was für Euch, oder? Müsste ja nicht Weltrekord sein, sondern einfach nur gemütlich 24h radeln. Das gäbe dann 96 Punkte und auf einen Schlag einen Rang unter den ersten Hundert Teams… ;-)

Die Geocaching Samstags Tour !

Versteckter Cache am EmmenspitzCache im Mösli an der AareAn diesem regenverhangenen, nicht zu kühlen Nachmittag (6°C fuhr ich auf den Spuren der Feierabendrunde in Richtung Wangen a/A. Das Wetter hielt bis zum Schluss durch und von oben wurde ich heute nicht nass. Dafür war dies die erste Schlammtour der Wintersaison. Einzig an den Händen fror ich mit der Zeit, was daran lag, dass ich oft nach den Geocaches graben musste und Kälte und Feuchtigkeit bekanntlich gute Kollegen sind. Es hat sich gelohnt, in kurzer Zeit konnte ich ganze neun Geocaches heben. Neuer Rekord !

Betonkuppel Autobahnraststätte DeitingenDeitingen Cache - Super VersteckDer erste Cache war am Emmenspitz mitten in einem Dickicht. Heute war es ein leichtes, im Sommer habe ich hier mehrmals lange im grünen Dschungel gesucht. Das zweite war einfach zu finden an einer Ecke des Golfplatzes Wilihof. Die Golfer scheinen nicht so wetterfest zu sein. Überhaupt sah ich heute keine Menschenseele. Ideales Wetter um an auffälligen Orten nach Verstecken zu suchen. Der dritte Cache fand ich im Mösli in der Nähe der Strafanstalt Schachen bei Deitingen. Nicht weit war es zum vierten Cache, der sehr originell an der Lärmschutzwand bei der Autobahnraststätte Deitingen versteckt war.

Bahnübergang im SchachenCache am MürgelibrunnenAuf dem High-Speed Strässli fuhr ich gegen Wangen an der Aare und genau als ich auf dem Feldweg die Bahnlinie überqueren wollte, schloss sich die Barriere. Zeit für ein ‘Actionbild’. Wegen Bauarbeiten musste ich hier ewiglange durch feinen Schlamm fahren. Ich erspare dem Leser detaillierte Fotos. Die Farbe ist klar: Braun in allen Schattierungen. Der fünfte Cache fand sich bei Wangenried in einem wunderbaren Biotop und Naturschutzgebiet namens Mürgelibrunnen. Der Cache befindet sich übrigens unter dem ersten Stein des Brückli auf dem Bild. Originelle Verstecke sind immer eine Freude.

Aaresteg im AbendlichtIX Stunden bis BernDer sechste Cache war in der Nähe eines Distanz – Stundensteines aus dem alten Bern. Kaum lesbar zeigt hier die Beschriftung ‘IX Stunden Bern’ an. Das waren noch gemütliche Zeiten – 9 Stunden von Wangen nach Bern. Heute benötigt man eine gute halbe Stunde. Wieder dank einem Geocache etwas historisches gelernt. Der siebte Cache ist bei einer alten Sägerei im Chleiholz im Önztäli. Hier wird noch mit Wasserkraft gesägt. Auf einem spannenden Weg geht es zurück an die Aare, um an einem versteckten Weiher im Tannwald das achte Cache zu heben. Der letzte Cache findet sich dann noch am Aaresteg bei Walliswil. Ab da ging es in der Dämmerung mit ihrer speziellen Atmosphäre der Aare und Emme entlang retour nach Hause.

Statistik: 45.9 km, ca. 385 Höhenmeter, Fahrzeit 02:31h, 9 Geocaches !

Der SCOTT 2008 Katalog !

Cover SCOTT 2008 BikeprospektDer diesjährige Katalog von SCOTT kommt unter dem Namen ScottINSIDE als Mountainbike-Lifestyle-Magazin daher. Anscheinend klickt sich jeder die technischen Infos auf der Webseite zusammen und so muss man auf Papier mehr liefern als Zahlen und Fakten. Es finden sich einige interessante Artikel wie: Die Firmengeschichte von Scott, Die Entwicklung der Karbonfertigung, Thomas Frischknecht als Weinproduzent oder über das Lebensgefühl in Whistler. Für die Ladies gibt es Seiten auf denen steht welche High-Heels und welche Handtasche zum jeweiligen Scott-Bike passen. Alles wunderbar bunt, aber wer wirkliche Infos über die Bikes will, wird mit dem Magazin nicht glücklich. Wahrscheinlich wird dann nächstes Jahr das Wort ‘Katalog’ ganz gestrichen.

Trotzdem, tolle Bilder, extrem edel und voller Emotionen!

Die technischen Probleme ?

Google Analytics BesucherAm Samstag scheint es bei hoststar technische Probleme gegeben zu haben. Die Zugriffszeiten auf meinen Blog waren extrem langsam. Die entsprechende Statistik aus Google Analytics spricht eine deutliche Sprache. Leider gab und gibt es seitens hoststar keine Infomail. Ein Blick auf den Systemzustand zeigte nur grün. Ich habe dann den Blog auf ‘Wartungsarbeiten’ geschaltet, um nicht noch mehr Besucher zu verärgern. Ich hoffe, das war ein Einzelfall, war ich doch bisher mit hoststar sehr zufrieden. Es scheint dies der erste solche Ausfall seit 11 Monaten zu sein. Hoststar garantiert 99.5% Serververfügbarkeit, das sind ca. 2 Tage Ausfall pro Jahr. Der eine Tag wurde nun eingezogen. :?

Die Rückenschmerzen: Arztbesuch !

Rückenschmerzen BroschüreWie angekündigt war ich gestern erneut bei Hausarzt wegen meinen ziemlich chronischen Rückenschmerzen. Nach einem längeren Gespräch war die Diagnose die Gleiche: Solange ich noch gehen und stehen kann, sind alle Spritzen und Massagen nur Symptombekämpfung und eine Operation kommt schon gar nicht in Frage. Deshalb: Rückenaufbautraining! Trotzdem werde ich nun noch einen Spezialist aufsuchen und gleichzeitig versuchen konsequent mindestens 3x pro Woche Krafttraining zu machen. Mittlerweile sollte der Leidensdruck gross genug sein, um das durchzuziehen. Zudem werde ich mir für zu Hause einen neuen Bürostuhl kaufen, sind doch die Stunden vor dem Monitor sicher nicht gesund. Weiter esse ich jetzt mal Tilur retard, um eine mögliche Entzündung in den Griff zu kriegen.

Danke übrigens für die jeweils aufmunternden Kommentare zum Thema. Solange es mich nicht erwischt wie Marco, geht es ja noch (Ihm alles Gute!). To be continued…