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	<title>Spoony&#039;s Bike Blog &#187; sonntag</title>
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	<description>Mountainbike, Touren, Outdoor, Technik, GPS und mehr...</description>
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		<title>Am Slow-up Murtensee 2011 !</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Apr 2011 06:36:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Spoony</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Dieses Wochenende stand ganz im Zeichen des Fahrrades. Für den Ausflug ans Slow-up Murtensee brauchte ich vier funktionsfähige Velos für die ganze Familie. Das Slow-up markiert traditionell den Saisonbeginn für gemütliche Familienausfahrten. So verbrachte ich den ganzen Samstag trotz schönstem Wetter in der Werkstatt und brachte die Räder auf Vordermann. &#8230; <a href="http://blog.spoony.ch/2011/04/11/am-slow-up-murtensee-2011/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/subluete.jpg" class="lightview" data-lightview-group="group-9423" data-lightview-options="background: { color: '#ffffff', opacity: 1.00 }, skin: 'light', border: { color: '#ffffff', opacity: 1.00, size: 4 }, controls: 'relative', overlay: { background: '#000000', opacity: 0.80, close: true }, radius: { size: 4, position: 'border' }, shadow: false" data-lightview-title="Slow Up Murtensee - Obstblütenpracht"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-9424" title="Slow Up Murtensee - Obstblütenpracht" src="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/subluete-200x151.jpg" alt="" width="200" height="151" /></a><a href="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/suvin.jpg" class="lightview" data-lightview-group="group-9423" data-lightview-options="background: { color: '#ffffff', opacity: 1.00 }, skin: 'light', border: { color: '#ffffff', opacity: 1.00, size: 4 }, controls: 'relative', overlay: { background: '#000000', opacity: 0.80, close: true }, radius: { size: 4, position: 'border' }, shadow: false" data-lightview-title="Slow Up Murtensee - Auch die Reben sind bereit !"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-9425" title="Slow Up Murtensee - Auch die Reben sind bereit !" src="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/suvin-151x200.jpg" alt="" width="151" height="200" /></a>Dieses Wochenende stand ganz im Zeichen des Fahrrades. Für den Ausflug ans <a title="Webseite Slow Up Murtensee" href="http://www.slowup-murtensee.ch/cms21/showlinx.asp?id=70&amp;lang=1">Slow-up Murtensee</a> brauchte ich vier funktionsfähige Velos für die ganze Familie. Das Slow-up markiert traditionell den Saisonbeginn für gemütliche Familienausfahrten. So verbrachte ich den ganzen Samstag trotz schönstem Wetter in der Werkstatt und brachte die Räder auf Vordermann.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/sudurst.jpg" class="lightview" data-lightview-group="group-9423" data-lightview-options="background: { color: '#ffffff', opacity: 1.00 }, skin: 'light', border: { color: '#ffffff', opacity: 1.00, size: 4 }, controls: 'relative', overlay: { background: '#000000', opacity: 0.80, close: true }, radius: { size: 4, position: 'border' }, shadow: false" data-lightview-title="Slow Up gibt Durst..."><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-9426" title="Slow Up gibt Durst..." src="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/sudurst-151x200.jpg" alt="" width="151" height="200" /></a><a href="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/suoptigal.jpg" class="lightview" data-lightview-group="group-9423" data-lightview-options="background: { color: '#ffffff', opacity: 1.00 }, skin: 'light', border: { color: '#ffffff', opacity: 1.00, size: 4 }, controls: 'relative', overlay: { background: '#000000', opacity: 0.80, close: true }, radius: { size: 4, position: 'border' }, shadow: false" data-lightview-title="...und Hunger !"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-9427" title="...und Hunger !" src="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/suoptigal-200x151.jpg" alt="" width="200" height="151" /></a>Bei 23°C ging es am Sonntag los. Die vier Räder fanden alle einen Platz im und am Auto und so waren wir rechtzeitig in Avenches am Start. Zusammen mit Tausenden anderen Slow-uper fuhren wir die gemütliche Runde um den See. Das Verhältnis Fahren &#8211; Pause war bei 1:1 und damit liessen wir keine Gelegenheit zum Rasten aus. Ablenkung in Form von Gateau de Vully, Vin de Vully, Grillhähnchen, Seeufer, Softice usw. gab es entlang der 34km langen Strecke mehr als genug.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/suavenches.jpg" class="lightview" data-lightview-group="group-9423" data-lightview-options="background: { color: '#ffffff', opacity: 1.00 }, skin: 'light', border: { color: '#ffffff', opacity: 1.00, size: 4 }, controls: 'relative', overlay: { background: '#000000', opacity: 0.80, close: true }, radius: { size: 4, position: 'border' }, shadow: false" data-lightview-title="Zum Schluss die Pause in Avenches"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-9428" title="Zum Schluss die Pause in Avenches" src="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/suavenches-200x151.jpg" alt="" width="200" height="151" /></a><a href="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/supause.jpg" class="lightview" data-lightview-group="group-9423" data-lightview-options="background: { color: '#ffffff', opacity: 1.00 }, skin: 'light', border: { color: '#ffffff', opacity: 1.00, size: 4 }, controls: 'relative', overlay: { background: '#000000', opacity: 0.80, close: true }, radius: { size: 4, position: 'border' }, shadow: false" data-lightview-title="Slow Up Murtensee - Viele Velos unterwegs"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-9429" title="Slow Up Murtensee - Viele Velos unterwegs" src="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/supause-151x200.jpg" alt="" width="151" height="200" /></a>Daneben blühte der frühe Frühling um die Wette und es erstaunt nicht, dass rund 50&#8217;000 (!) Personen den Weg nach Murten fanden. Wenn die Saison so wird wie dieses frühe Aprilwochenende, müssen wir uns im 2011 keine Sorgen mehr machen!  Nun freue ich mich bereits auf die nächsten Slow-ups und ganz speziell auf das erste <a title="Slow Up Buechibärg" href="http://slowup-solothurn-buechibaerg.ch/" target="_blank">Buechibärg Slow Up</a> am 08. Mai 2011.</p>
<p style="text-align: justify;">Statistik: 33.9 km, ca. 237 Höhenmeter, Fahrzeit 2:25 h</p>
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</ol></p><hr />
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<p>© 2011 <a href="http://blog.spoony.ch">Spoony&#039;s Bike Blog</a> | <a href="http://blog.spoony.ch/2011/04/11/am-slow-up-murtensee-2011/">Permalink</a></p>]]></content:encoded>
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		<title>Die Sonntagsrunde im November !</title>
		<link>http://blog.spoony.ch/2010/11/14/die-sonntagsrunde-im-november/</link>
		<comments>http://blog.spoony.ch/2010/11/14/die-sonntagsrunde-im-november/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Nov 2010 15:22:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ein perfekter Tag und so drehte ich und meine Frau eine kleine Sonntagsrunde nach Burgdorf. Dabei fuhren wir wieder einmal zur Linde oberhalb von Ersigen und genossen auf dem sonnigen Bänkli die mitgebrachten Gipfeli und das eindrückliche Panorama. Wenig später wärmten wir uns im Schützenhaus zu Burgdorf mit einer feinen &#8230; <a href="http://blog.spoony.ch/2010/11/14/die-sonntagsrunde-im-november/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/nachbrgd.jpg" class="lightview" data-lightview-group="group-7146" data-lightview-options="background: { color: '#ffffff', opacity: 1.00 }, skin: 'light', border: { color: '#ffffff', opacity: 1.00, size: 4 }, controls: 'relative', overlay: { background: '#000000', opacity: 0.80, close: true }, radius: { size: 4, position: 'border' }, shadow: false" data-lightview-title="Novemberwiesen bei Burgdorf"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-7147" title="Novemberwiesen bei Burgdorf" src="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/nachbrgd-200x151.jpg" alt="" width="200" height="151" /></a><a href="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/lindeerisgen.jpg" class="lightview" data-lightview-group="group-7146" data-lightview-options="background: { color: '#ffffff', opacity: 1.00 }, skin: 'light', border: { color: '#ffffff', opacity: 1.00, size: 4 }, controls: 'relative', overlay: { background: '#000000', opacity: 0.80, close: true }, radius: { size: 4, position: 'border' }, shadow: false" data-lightview-title="Linde oberhalb von Ersigen"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-7148" title="Linde oberhalb von Ersigen" src="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/lindeerisgen-151x200.jpg" alt="" width="151" height="200" /></a>Ein perfekter Tag und so drehte ich und meine Frau eine kleine Sonntagsrunde nach Burgdorf. Dabei fuhren wir wieder einmal zur Linde oberhalb von Ersigen und genossen auf dem sonnigen Bänkli die mitgebrachten Gipfeli und das eindrückliche Panorama. Wenig später wärmten wir uns im Schützenhaus zu Burgdorf mit einer feinen Bouillon mit Ei auf und fuhren danach über die Wiesen zurück nach Hause. So schön kann der November sein&#8230;</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/ersigenpano.jpg" class="lightview" data-lightview-group="group-7146" data-lightview-options="background: { color: '#ffffff', opacity: 1.00 }, skin: 'light', border: { color: '#ffffff', opacity: 1.00, size: 4 }, controls: 'relative', overlay: { background: '#000000', opacity: 0.80, close: true }, radius: { size: 4, position: 'border' }, shadow: false" data-lightview-title="Panorama bei der Linde Ersigen"><img class="aligncenter size-medium wp-image-7149" title="Panorama bei der Linde Ersigen" src="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/ersigenpano-550x73.jpg" alt="" width="550" height="73" /></a></p>
<p>Statistik: 36.8 km, ca. 283 Höhenmeter, Fahrzeit 2:18 h</p>
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<p>© 2010 <a href="http://blog.spoony.ch">Spoony&#039;s Bike Blog</a> | <a href="http://blog.spoony.ch/2010/11/14/die-sonntagsrunde-im-november/">Permalink</a></p>]]></content:encoded>
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		<title>Sonntags nach Burgdorf !</title>
		<link>http://blog.spoony.ch/2010/10/03/sonntags-nach-burgdorf/</link>
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		<pubDate>Sun, 03 Oct 2010 21:00:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Spoony</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Anstatt Sonntagsspaziergang oder eine Sonntagtour alleine, machte ich bei diesem schönen Wetter eine kleine Ausfahrt mit meiner Frau nach Burgdorf. Das Wetter war wirklich ausserordentlich, die Temperaturen klar über 20°C. Trotzdem kommt nun der Herbst in Riesenschritten, was man an den Bäumen bereits deutlich sieht. Wenn das Wetter so bleibt, &#8230; <a href="http://blog.spoony.ch/2010/10/03/sonntags-nach-burgdorf/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/viewland.jpg" class="lightview" data-lightview-group="group-6904" data-lightview-options="background: { color: '#ffffff', opacity: 1.00 }, skin: 'light', border: { color: '#ffffff', opacity: 1.00, size: 4 }, controls: 'relative', overlay: { background: '#000000', opacity: 0.80, close: true }, radius: { size: 4, position: 'border' }, shadow: false" data-lightview-title="Blick aufs Mittelland und rüber zum Chasseral"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-6907" title="Blick aufs Mittelland und rüber zum Chasseral" src="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/viewland-200x151.jpg" alt="" width="200" height="151" /></a><a href="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/hebaum.jpg" class="lightview" data-lightview-group="group-6904" data-lightview-options="background: { color: '#ffffff', opacity: 1.00 }, skin: 'light', border: { color: '#ffffff', opacity: 1.00, size: 4 }, controls: 'relative', overlay: { background: '#000000', opacity: 0.80, close: true }, radius: { size: 4, position: 'border' }, shadow: false" data-lightview-title="Es herbstlet..."><img class="alignright size-thumbnail wp-image-6906" title="Es herbstlet..." src="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/hebaum-151x200.jpg" alt="" width="151" height="200" /></a>Anstatt Sonntagsspaziergang oder eine Sonntagtour alleine, machte ich bei diesem schönen Wetter eine kleine Ausfahrt mit meiner Frau nach Burgdorf. Das Wetter war wirklich ausserordentlich, die Temperaturen klar über 20°C. Trotzdem kommt nun der Herbst in Riesenschritten, was man an den Bäumen bereits deutlich sieht. Wenn das Wetter so bleibt, ist der goldene Herbst nicht mehr fern.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/emmebdorf.jpg" class="lightview" data-lightview-group="group-6904" data-lightview-options="background: { color: '#ffffff', opacity: 1.00 }, skin: 'light', border: { color: '#ffffff', opacity: 1.00, size: 4 }, controls: 'relative', overlay: { background: '#000000', opacity: 0.80, close: true }, radius: { size: 4, position: 'border' }, shadow: false" data-lightview-title="Die Emme glitzert bei Burgdorf"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-6911" title="Die Emme glitzert bei Burgdorf" src="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/emmebdorf-151x200.jpg" alt="" width="151" height="200" /></a><a href="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/fairywald.jpg" class="lightview" data-lightview-group="group-6904" data-lightview-options="background: { color: '#ffffff', opacity: 1.00 }, skin: 'light', border: { color: '#ffffff', opacity: 1.00, size: 4 }, controls: 'relative', overlay: { background: '#000000', opacity: 0.80, close: true }, radius: { size: 4, position: 'border' }, shadow: false" data-lightview-title="Märchenwald mit viel Klee"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-6910" title="Märchenwald mit viel Klee" src="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/fairywald-200x151.jpg" alt="" width="200" height="151" /></a>Wir fuhren eine etwas andere Strecke und so kamen mehr Höhenmeter als üblich zusammen. Interessant wie sich die Vegetation von Monat zu Monat verändert. Über weite Strecken war der Wald belegt durch einen grünen Teppich aus Klee. Zusammen mit der tiefen Sonne gab das eine ziemlich mystische, um nicht zu sagen &#8216;elbische&#8217; Stimmung. Weiter ging die Fahrt über die üblichen Trails runter nach Burgdorf und natürlich liessen wir das warme Brätzeli und das Ämmebier im Schützenhaus nicht aus.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/fmsamen.jpg" class="lightview" data-lightview-group="group-6904" data-lightview-options="background: { color: '#ffffff', opacity: 1.00 }, skin: 'light', border: { color: '#ffffff', opacity: 1.00, size: 4 }, controls: 'relative', overlay: { background: '#000000', opacity: 0.80, close: true }, radius: { size: 4, position: 'border' }, shadow: false" data-lightview-title="Rosa Blumen..."><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-6909" title="Rosa Blumen..." src="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/fmsamen-200x151.jpg" alt="" width="200" height="151" /></a><a href="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/fmblume.jpg" class="lightview" data-lightview-group="group-6904" data-lightview-options="background: { color: '#ffffff', opacity: 1.00 }, skin: 'light', border: { color: '#ffffff', opacity: 1.00, size: 4 }, controls: 'relative', overlay: { background: '#000000', opacity: 0.80, close: true }, radius: { size: 4, position: 'border' }, shadow: false" data-lightview-title="Rosa Blumen... wie heissen sie denn?"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-6908" title="Rosa Blumen... wie heissen sie denn?" src="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/fmblume-139x200.jpg" alt="" width="139" height="200" /></a>Im Wald und entlang der Emme blühten ganze Büsche mit den nebenstehenden, lilianartigen, rosaroten Blumen. Leider weiss ich deren Name nicht mehr (Wer&#8217;s weiss: Bitte kommentieren!) Spannend an diesen Blumen sind die Samenbeutel, die unter einer extremen Vorspannung stehen und bei der kleinsten Berührung richtiggehend explodieren und danach die Blumensamen meterweit wegfliegen. Was für ein Spass&#8230;</p>
<p>Statistik: 36.5 km, ca. 307 Höhenmeter, Fahrzeit 2:15 h</p>
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		<title>Kurzes Sonntagsbiken !</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Jun 2010 20:26:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Spoony</dc:creator>
				<category><![CDATA[bikegeschichten]]></category>
		<category><![CDATA[burgdorf]]></category>
		<category><![CDATA[gewitter]]></category>
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		<description><![CDATA[Während sich unsere Kinder im Schwimmbad vergnügten, machten meine Frau und ich eine Sonntagstour über die Hügel nach Burgdorf. Rechtzeitig vor dem drohenden Regen brachten die Landwirte ihr Heu ein. Für uns reichte es dann der Emme entlang nicht mehr und in einem unglaublichen Wolkenbruch und mit teilweisem Hagelbeschuss fuhren &#8230; <a href="http://blog.spoony.ch/2010/06/06/kurzes-sonntagsbiken/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/oland1.jpg" class="lightview" data-lightview-group="group-6302" data-lightview-options="background: { color: '#ffffff', opacity: 1.00 }, skin: 'light', border: { color: '#ffffff', opacity: 1.00, size: 4 }, controls: 'relative', overlay: { background: '#000000', opacity: 0.80, close: true }, radius: { size: 4, position: 'border' }, shadow: false" data-lightview-title="Sommertrails vor Burgdorf"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-6303" title="Sommertrails vor Burgdorf" src="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/oland1-200x151.jpg" alt="" width="200" height="151" /></a><a href="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/oland02.jpg" class="lightview" data-lightview-group="group-6302" data-lightview-options="background: { color: '#ffffff', opacity: 1.00 }, skin: 'light', border: { color: '#ffffff', opacity: 1.00, size: 4 }, controls: 'relative', overlay: { background: '#000000', opacity: 0.80, close: true }, radius: { size: 4, position: 'border' }, shadow: false" data-lightview-title="Gewitter voraus !"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-6304" title="Gewitter voraus !" src="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/oland02-151x200.jpg" alt="" width="151" height="200" /></a>Während sich unsere Kinder im Schwimmbad vergnügten, machten meine Frau und ich eine Sonntagstour über die Hügel nach Burgdorf. Rechtzeitig vor dem drohenden Regen brachten die Landwirte ihr Heu ein. Für uns reichte es dann der Emme entlang nicht mehr und in einem unglaublichen Wolkenbruch und mit teilweisem Hagelbeschuss fuhren wir die restlichen Kilometer nach Hause. Schön war es trotzdem, besonders weil ich wieder mal mit meiner Frau biken konnte.</p>
<p>Statistik: 42.9 km, ca. 280 Höhenmeter, Fahrzeit 2:33 h</p>
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		<title>Die windige Sonntagsspazierfahrt !</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 02:48:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Spoony</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Heute Sonntag hatte ich wenig Zeit zum Biken (nicht nur weil ich meinen Titanrahmen fotografieren musste). Trotzdem gab es noch eine kurze Sonntagsspazierfahrt entlang des Coastal Trails. Es hatte wieder mal brutal Wind von der Meeresseite her. Das hiess nicht nur richtig in die Pedale treten, das hiess auch &#8216;Sand &#8230; <a href="http://blog.spoony.ch/2010/02/07/die-windige-sonntagsspazierfahrt/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/flypelican.jpg" class="lightview" data-lightview-group="group-5536" data-lightview-options="background: { color: '#ffffff', opacity: 1.00 }, skin: 'light', border: { color: '#ffffff', opacity: 1.00, size: 4 }, controls: 'relative', overlay: { background: '#000000', opacity: 0.80, close: true }, radius: { size: 4, position: 'border' }, shadow: false" data-lightview-title="Pelikane im Formationsflug"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5540" title="Pelikane im Formationsflug" src="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/flypelican-200x139.jpg" alt="" width="200" height="139" /></a><a href="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/delfbank.jpg" class="lightview" data-lightview-group="group-5536" data-lightview-options="background: { color: '#ffffff', opacity: 1.00 }, skin: 'light', border: { color: '#ffffff', opacity: 1.00, size: 4 }, controls: 'relative', overlay: { background: '#000000', opacity: 0.80, close: true }, radius: { size: 4, position: 'border' }, shadow: false" data-lightview-title="Bank am Delfin-Point"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-5539" title="Bank am Delfin-Point" src="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/delfbank-151x200.jpg" alt="" width="151" height="200" /></a>Heute Sonntag hatte ich wenig Zeit zum Biken (nicht nur weil ich meinen Titanrahmen fotografieren musste). <img src='http://blog.spoony.ch/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  Trotzdem gab es noch eine kurze Sonntagsspazierfahrt entlang des Coastal Trails. Es hatte wieder mal brutal Wind von der Meeresseite her. Das hiess nicht nur richtig in die Pedale treten, das hiess auch &#8216;Sand fressen&#8217;. Die Pelikane hatten es da einfacher, kein Flügelschlag war zu sehen. Je nach Fotografier-Richtung war es blau oder grau. Und wie immer &#8211; die Stunde draussen bei Wind und Wetter tat gut.</p>
<p>Statistik: 18,4 km, ca. 195 Höhenmeter, Fahrzeit 01:02 h﻿</p>
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		<title>Wieder mal Delfine !</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 03:53:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Spoony</dc:creator>
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		<category><![CDATA[meer]]></category>
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		<description><![CDATA[Heute gibt es wieder mal ein Tiersuchbild. Wo ist den der Delfin auf dem Bild links? Auflösung rechts. Es scheint als die Fische heute nahe am Strand waren, so nahe, dass man die jagenden Delfine vom Mountainbike auf dem Coastal Trail aus sah. Einfach fantastisch! Es gibt tatsächlich noch Alternativen &#8230; <a href="http://blog.spoony.ch/2009/11/15/wieder-mal-delfine/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/delfinfar.JPG" class="lightview" data-lightview-group="group-4718" data-lightview-options="background: { color: '#ffffff', opacity: 1.00 }, skin: 'light', border: { color: '#ffffff', opacity: 1.00, size: 4 }, controls: 'relative', overlay: { background: '#000000', opacity: 0.80, close: true }, radius: { size: 4, position: 'border' }, shadow: false" data-lightview-title="Delfin von Fern"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-4719" title="Delfin von Fern" src="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/delfinfar-200x151.jpg" alt="Delfin von Fern" width="200" height="151" /></a><a href="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/delfinclose.JPG" class="lightview" data-lightview-group="group-4718" data-lightview-options="background: { color: '#ffffff', opacity: 1.00 }, skin: 'light', border: { color: '#ffffff', opacity: 1.00, size: 4 }, controls: 'relative', overlay: { background: '#000000', opacity: 0.80, close: true }, radius: { size: 4, position: 'border' }, shadow: false" data-lightview-title="Delfin von Nahe"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-4721" title="Delfin von Nahe" src="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/delfinclose-160x200.jpg" alt="Delfin von Nahe" width="160" height="200" /></a>Heute gibt es wieder mal ein Tiersuchbild. Wo ist den der Delfin auf dem Bild links? Auflösung rechts. Es scheint als die Fische heute nahe am Strand waren, so nahe, dass man die jagenden Delfine vom Mountainbike auf dem Coastal Trail aus sah. Einfach fantastisch! Es gibt tatsächlich noch Alternativen zu einem schönen Herbstwald. Langsam habe ich auch das Winterpokaltempo im Blut. Auch ohne Zusatzrunde komme ich nun auf schöne  2 Stunden und damit 4 Punkte. Danke an meine zwei Mitfahrer für diese Sonntags-Spazierfahrt!</p>
<p>Statistik: 35.5 km, ca. 312 Höhenmeter, Fahrzeit 02:01</p>
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		<title>Die Spazierfahrt !</title>
		<link>http://blog.spoony.ch/2008/11/23/die-spazierfahrt/</link>
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		<pubDate>Mon, 24 Nov 2008 06:10:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Spoony</dc:creator>
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		<category><![CDATA[meer]]></category>
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		<category><![CDATA[sonntag]]></category>

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		<description><![CDATA[Heute gab es wieder einmal eine ganz gemütliche Sonntagsfahrt dem Meer entlang. Abendsonne, Sand, Salz und eine frische Brise, mehr braucht man nicht um den Sonntag zu geniessen. Ich freue mich, dass meine Frau mit mir zusammen einige gemeinsame Zeit auf dem Mountainbike verbringt. So selbstverständlich ist das ja nicht! &#8230; <a href="http://blog.spoony.ch/2008/11/23/die-spazierfahrt/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/twobikessea.jpg" class="lightview" data-lightview-group="group-2090" data-lightview-options="background: { color: '#ffffff', opacity: 1.00 }, skin: 'light', border: { color: '#ffffff', opacity: 1.00, size: 4 }, controls: 'relative', overlay: { background: '#000000', opacity: 0.80, close: true }, radius: { size: 4, position: 'border' }, shadow: false" data-lightview-title="Two Bikes and the Sea !"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-2091" title="Two Bikes and the Sea !" src="http://blog.spoony.ch/uploaded_images/twobikessea-151x200.jpg" alt="" width="151" height="200" /></a>Heute gab es wieder einmal eine ganz gemütliche Sonntagsfahrt dem Meer entlang. Abendsonne, Sand, Salz und eine frische Brise, mehr braucht man nicht um den Sonntag zu geniessen. Ich freue mich, dass meine Frau mit mir zusammen einige gemeinsame Zeit auf dem Mountainbike verbringt. So selbstverständlich ist das ja nicht!</p>
<p style="text-align: justify;">In Marina haben wir bei einem Outdoorshop noch kurz angehalten und das dringend benötigte Putzmaterial für unsere Velos eingekauft. Nun wäre ich ausgerüstet für den grossen Veloputz. Einzig die Motivation fehlt noch ein wenig.</p>
<p>Statistik: 35.8 km, ca. 300 Höhenmeter, Fahrzeit 2:12 h</p>
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