Weil ich heute Abend nur wenig Zeit hatte, das Wetter nicht sehr stabil aussah und der Wind so richtig ums Haus pfiff, zog es mich hier in Schwarzenburg erneut in den Fitnessraum. Ziel des Trainings war zu testen ob ich noch 60 Min am Stück joggen konnte. Auf dem Laufband ist dies nicht nur eine … Weiterlesen →
Diese Woche war ich wieder einmal im Ausbildungszentrum in Schwarzenburg, wo ich immer den Fitnessraum im massiven Zivilschutzkeller benutze. Die Technogym Maschinen sind immer wieder ein Spass. Unglaublich, aber die kleinen grünen Leuchtdioden, die Steigungen simulieren, motivieren wirklich zum Training. Diese Attraktion ist auch nötig, halte ich doch Indoor-Fitness weiterhin für sterbenslangweilig im Vergleich zu … Weiterlesen →