Sieben Tage frische Luft, sportliche Aktivität, Familie, Natur und kein Internetzugang. Was für eine Erholung! Skiferien sind (finanziell) ein Luxusgut, bieten aber mindestens für mich die mit Abstand beste Mischung aus Outdoor Aktivität, Familienferien und gemütliche Stunden. Im Gegensatz zur Blechlawine, die sich heute ins Wallis wälzte, war die Anfahrt vor einer Woche problemlos. Dass … Weiterlesen →
Diese Woche war ich wieder einmal im Ausbildungszentrum in Schwarzenburg, wo ich immer den Fitnessraum im massiven Zivilschutzkeller benutze. Die Technogym Maschinen sind immer wieder ein Spass. Unglaublich, aber die kleinen grünen Leuchtdioden, die Steigungen simulieren, motivieren wirklich zum Training. Diese Attraktion ist auch nötig, halte ich doch Indoor-Fitness weiterhin für sterbenslangweilig im Vergleich zu … Weiterlesen →
Nun das Training nach Plan kommt relativ gut voran. Nachdem ich wieder in heimischen Gefilden bin, war heute das erste Mal in diesem Herbst / Winter wieder Spinning-Bike angesagt. Dies ist die unnatürlichste und unmenschlichste und langweiligste Methode um so zu tun als würde man sich Fortbewegen. Aber was tut man nicht alles für die … Weiterlesen →