Das Alternativtraining !
Bei diesen trostlosen Wetterbedingungen bleibt mir nur das kleine Fitness bei uns in der Firma um über Mittag Winterpokal – Punkte zu sammeln und hoffentlich die Grundlage für lange Mountainbiketouren zu legen. Ich benütze eigentlich nur die Indoor-Bikes. Seit einiger Zeit steht jedoch eine monströse Step-weiss-ich-nicht-was-Maschine im Raum und gestern habe ich mich mal überwunden … Weiterlesen →